Während den Osterferien hatten wir drei Trainingseinheiten: Dienstag 19.04, Dienstag 26.04 und Freitag 29.04 jeweils um 19:00 Uhr im Jahnsaal. Die zahlreiche Teilnahme sorgte für gute Stimmung und Freude am Training.

Dienstag 19.04, 20 Leute genießen gemeinsam unter der Leitung von Michael Immesberger das 1. Ferientraining.

Dienstag 26.04 , unter der Leitung von Ralf Mielke haben die Karateka etwas außergewöhnliche Trainings erlebt. Es fing an mit Spring- und Balanceübungen, wobei die Teilnehmer verschiedene Aufgaben zu erledigen hatten.





Die verschiedenen Krafttrainingsübungen fordern Kraft und Einsatz von jeden Einzelnen.





Zum Schluß dürften die Karateka die Schlagkraft trainieren.



Freitag 29.04, Ralf Mielke setzte das Ferientraining fort mit Selbstverteidigungsübungen. Es fing an mit einer Aufklärung vieler Gefahrsituationen, die wir zu bewältigen haben. Dann ging es los mit den Übungen.